Le blog
Pourquoi la naturopathie lutte contre l’acné
Parlons pilule et ses symptômes – Part 1/3
L’arrêt de la pilule, les symptômes – Part 2/3
Prévenir l’arrêt de la pilule – Part 3/3
Les cosmétiques Vegan sont-ils naturels et bons pour l’acné?
Un bon transit pour de belles hormones
gommage pour l’acné du dos
L’acné a besoin de « bons » gras
Ma routine cosmétique anti-acné
Pensez à votre foie aux intersaisons
Acné rosacée ou acné adulte ?
Le programme anti-acné
9 conseils pour combattre le stress
Le tampon, un perturbateur endocrinien
L’index glycémique, kézako ?
Le syndrome prémenstruel & l’alimentation
Mon hydrolat pour l’acné
Crêpes sans gluten, sans lactose à ig bas
Est-ce que votre acné est liée au stress ?
Certains aliments peuvent alimenter une acné hormonale
Mon huile végétale pour mon acné
Les différentes causes de l’acné
Est-ce que votre acné est digestive ?
L’acné et la phytothérapie
Est-ce que votre acné est hormonale ?
Oui, les complexes de vitamines B peuvent donner de l’acné
Avez-vous déjà remarqué que les complexes de vitamines B vous donnaient plus d’acné ? Non ? Et bien, vous avez de la chance. Car cela arrive fréquemment. En consultation, je ne conseille jamais de complexes de vitamines lors d’acné. Et pourtant, on va me dire que les vitamines du groupe B sont essentielles à notre santé, jouant un rôle crucial
Temps d’apparition d’un bouton après repas
Le temps d’apparition d’un bouton après un repas est une question très fréquente que l’on me pose en consultation ou sur instagram. Vous-même, avez-vous déjà ressenti ces démangeaisons déconcertantes ou observé ces boutons apparaitre subtilement sur votre peau après avoir savouré un repas ? Par exemple, après avoir consommé une raclette, ou une pizza ou même après un bowl cake
Le foie et les hormones
Quel lien entre le foie et nos hormones ? Pourquoi un naturopathe recommanderait-il de prendre soin de son foie et de l’alimentation alors que l’acné a une origine hormonale ? La raison principale réside dans le fait qu’un déséquilibre hormonal, tel que l’hyperoestrogénie, peut découler d’une capacité insuffisante du foie à effectuer la détoxication. Le foie joue un rôle crucial
FSH & LH contre l’acné
Deux hormones appelés FSH (hormone folliculo-stimulante) et LH (hormone lutéinisante) peuvent être une cause de l’acné. Normalement, ces hormones travaillent en tandem, orchestrant le cycle menstruel chez les femmes et influençant la production d’autres hormones telles que les œstrogènes et la testostérone. Cependant, lorsque l’équilibre délicat entre la FSH et la LH est perturbé, que ce soit par des fluctuations
L’aménorrhée & l’acné
L’absence de règles peut déclencher l’acné de diverses manières, variant selon le profil hormonal de chaque femme. Cela peut se manifester par une acné exclusive pendant cette période ou, à l’inverse, une disparition de l’acné pendant l’aménorrhée. Certaines personnes peuvent voir leur acné réapparaître de manière exacerbée à l’arrivée des règles, alors que pour d’autres, elle peut être présente à
L’endométriose & l’acné
Une étude de 2014 1 a révélé un fait très intéressant concernant une interaction entre l’acné et l’endométriose. L’acné sévère chez les adolescentes pourrait faire partie des indicateurs cliniques visibles pour détecter l’endométriose à un stade précoce. Les femmes atteintes d’endométriose seraient plus susceptibles de souffrir d’acné que les femmes qui n’ont pas cette affection. L’endométriose étant associée à des
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