Le blog
Je mange sainement et j’ai de l’acné, pourquoi ?
L’aloé vera pour l’acné
L’acné et l’intolérance à l’histamine
Le chocolat donne-t-il de l’acné, oui ou non ?
Tout savoir sur Roaccutane, Curacné…
Les solutions pour la rosacée
Le Zinc est-il bon pour l’acné
Vous devriez être prudent avec le pamplemousse si…
La vitamine D améliore l’acné
Les plantes que je ne conseillerais pas en première intention
Quel actif à base d’acide choisir pour son acné ?
Pourquoi la naturopathie lutte contre l’acné
Parlons pilule et ses symptômes – Part 1/3
L’arrêt de la pilule, les symptômes – Part 2/3
Prévenir l’arrêt de la pilule – Part 3/3
Les cosmétiques Vegan sont-ils naturels et bons pour l’acné?
Un bon transit pour de belles hormones
gommage pour l’acné du dos
L’acné a besoin de « bons » gras
Ma routine cosmétique anti-acné
Pensez à votre foie aux intersaisons
Acné rosacée ou acné adulte ?
Le programme anti-acné
9 conseils pour combattre le stress
Le tampon, un perturbateur endocrinien
L’index glycémique, kézako ?
Le syndrome prémenstruel & l’alimentation
Mon hydrolat pour l’acné
Crêpes sans gluten, sans lactose à ig bas
Est-ce que votre acné est liée au stress ?
Les bienfaits de la spiruline pour une peau éclatante et saine
La spiruline, ce superaliment qui peuple nos eaux depuis des décennies, est devenue un incontournable pour ceux qui cherchent à améliorer leur santé de manière naturelle. Originaire des lacs alcalins des régions chaudes, cette algue bleu-vert a été valorisée pour ses propriétés nutritives exceptionnelles bien avant que les scientifiques modernes ne commencent à dévoiler ses nombreux bienfaits. Aujourd’hui, elle est
Tout ce que vous devez savoir sur l’acné fongique
L’acné est un problème de peau bien connu, mais il existe une forme particulière d’acné souvent négligée : l’acné fongique. Contrairement à l’acné traditionnelle, qui est principalement causée par des bactéries, l’acné fongique est due à une prolifération de levures sur la peau. Cet article vous expliquera ce qu’est l’acné fongique, comment la reconnaître, ses causes, et surtout, de ne
20 astuces anti-stress
Tous le monde n’a pas une piscine pour se détendre, alors voici un récapitulatif de 20 astuces anti-stress. Prenez quelques idées et allez à votre rythme ! Pour avoir des recettes tisanes et des vidéos, on se retrouve à la boîte outils à l’onglet stress, par ICI ! 1 Prenez conscience de votre stress. Prenez-le au sérieux. 2
Alimentation personnalisée pour l’acné
Dans cet article, je vais vous parler d’alimentation personnalisé via les aliments. Il s’agit de trouver votre profil alimentaire personnel lorsque après avoir testé des diètes classiques qui donnent une majorité de résultat (gluten, produits laitiers, fodmap) vous n’obtenez, vous, toujours pas d’amélioration sur vos troubles digestifs et votre acné. Signe qu’il faut aller encore plus en profondeur. Dans
Le régime Fodmap, utile pour l’acné ?
Le régime FODMAP, peut aider à combattre l’acné dans certaines conditions. Bien que de nombreux facteurs, tels que les hormones, le stress et les soins de la peau, soient connus pour influencer l’acné, des recherches récentes suggèrent que l’alimentation pourrait également jouer un rôle crucial. Parmi les régimes alimentaires examinés pour leurs effets potentiels sur l’acné, le régime FODMAP a
Acné Solution, le livre
Le livre ACNE SOLUTION est en librairie ! À vous aussi il vous arrive de passer de longues minutes devant le miroir pour cacher vos boutons d’acné ? De vous sentir affreusement triste au réveil en vous disant « et encore un… » ? Voire d’annuler une soirée parce que vous ne les supportez plus ? Pour certains, l’acné se
Le soja : ami ou ennemi de l’acné ?
Le soja est un aliment qui suscite des débats. Riche en protéines, en acides gras essentiels, en fibres et en diverses vitamines et minéraux, il constitue une alternative populaire pour les végétariens et les végétaliens. Toutefois, lorsqu’il s’agit de l’acné, le soja suscite des avis divergents. Est-il un allié précieux pour une peau saine, ou un déclencheur potentiel de problèmes
Les cycles anovulatoires
L’acné et l’anovulation, deux conditions cliniques distinctes, peuvent parfois partager des causes communes, révélant des interactions complexes entre le système endocrinien et la santé reproductive. L’acné, caractérisée par l’apparition de boutons et de lésions cutanées, est souvent liée à des déséquilibres hormonaux, notamment une production excessive d’androgènes. L’anovulation, caractérisée par l’absence d’ovulation, peut également résulter de perturbations hormonales similaires. Ces
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