Le blog
Une journée avec l’acné
Comment les produits pour cheveux influencent votre acné
L’acné à la ménopause
Le tabac : un facteur d’aggravation de l’acné
Comment mesurer le flux de vos règles à la maison
6 conseils pour soutenir un proche qui souffre d’acné
Les bienfaits de la spiruline pour une peau éclatante et saine
Tout ce que vous devez savoir sur l’acné fongique
20 astuces anti-stress
Alimentation personnalisée pour l’acné
Le régime Fodmap, utile pour l’acné ?
Acné Solution, le livre
Le soja : ami ou ennemi de l’acné ?
Les cycles anovulatoires
L’acné, un symptôme du syndrome prémenstruel
Oui, les complexes de vitamines B peuvent donner de l’acné
Temps d’apparition d’un bouton après repas
Le foie et les hormones
FSH & LH contre l’acné
L’aménorrhée & l’acné
L’endométriose & l’acné
Le déséquilibre oestrogènes / progestérone
Dites adieu au backné : l’acné du dos
La fin de mon dérèglement hormonal
La régulation hormonale de l’acné
Une carence en fer peut donner de l’acné
J’ai un dérèglement hormonal – part 2
J’ai un dérèglement hormonal – part 1
Je mange sainement et j’ai de l’acné, pourquoi ?
L’aloé vera pour l’acné
Une journée avec l’acné
L’acné, bien plus qu’un simple souci de peau, peut bouleverser le quotidien de nombreuses façons. Ayant moi-même souffert d’acné pendant 10 ans et recevant chaque jours en consultations des personnes concernées, je sais à quel point cela peut être difficile. Pour ceux qui n’ont pas vécu cette expérience, voici à quoi pourrait ressembler une journée pour une personne vivant avec
Comment les produits pour cheveux influencent votre acné
L’acné est souvent associée à des causes internes, telles que des déséquilibres hormonaux ou des troubles digestifs, mais il arrive qu’elle soit déclenchée par des facteurs externes. Parmi eux, les produits capillaires occupent une place importante. Je n’ai pas abordé ce sujet dans mon livre Acné Solution, mais cela mérite bien un article ! Vous avez peut-être remarqué que des
L’acné à la ménopause
L’acné à la ménopause, c’est possible ! La ménopause est une période de transition naturelle dans la vie des femmes, marquée par de nombreux changements hormonaux. Parmi ces bouleversements, l’apparition ou la réapparition de l’acné peut être un effet secondaire frustrant pour certaines. Alors que l’acné est souvent associée à l’adolescence, il n’est pas rare que des femmes en pré-ménopause
Le tabac : un facteur d’aggravation de l’acné
Le tabagisme peut jouer un rôle significatif dans l’aggravation de l’acné. Le tabac est un sujet tabou dont peu de personnes parlent, car il est souvent très difficile d’arrêter. Le tabac est bien connu pour ses effets néfastes sur la santé, notamment pour les maladies cardiovasculaires et les cancers. Cependant, il existe un autre domaine où ses impacts sont souvent
Comment mesurer le flux de vos règles à la maison
Les règles varient beaucoup d’une femme à l’autre : certaines ont des règles légères, d’autres des règles très abondantes, et cela peut changer au cours de la vie. Pour mieux comprendre vos flux menstruels, il est utile de savoir comment mesurer et évaluer l’abondance des règles à la maison. Qu’est-ce qu’un flux menstruel normal ? Le flux menstruel désigne
6 conseils pour soutenir un proche qui souffre d’acné
Cet article est principalement destiné aux proches d’une personne souffrant d’acné. Car, même si l’acné est une affection cutanée fréquente, elle peut aussi être une source de frustration, d’anxiété et de perte de confiance en soi pour ceux qui en souffrent. Si un proche est touché par l’acné, il est important de lui apporter un soutien sincère et des conseils
Les bienfaits de la spiruline pour une peau éclatante et saine
La spiruline, ce superaliment qui peuple nos eaux depuis des décennies, est devenue un incontournable pour ceux qui cherchent à améliorer leur santé de manière naturelle. Originaire des lacs alcalins des régions chaudes, cette algue bleu-vert a été valorisée pour ses propriétés nutritives exceptionnelles bien avant que les scientifiques modernes ne commencent à dévoiler ses nombreux bienfaits. Aujourd’hui, elle est
Tout ce que vous devez savoir sur l’acné fongique
L’acné est un problème de peau bien connu, mais il existe une forme particulière d’acné souvent négligée : l’acné fongique. Contrairement à l’acné traditionnelle, qui est principalement causée par des bactéries, l’acné fongique est due à une prolifération de levures sur la peau. Cet article vous expliquera ce qu’est l’acné fongique, comment la reconnaître, ses causes, et surtout, de ne
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