Podcast

Le podcast pour tout savoir de A à Z sur l’acné

Avec le podcast, chaque épisode vous permettra de découvrir des astuces et des conseils pour ne plus subir l’acné.

Ecoutez Naturel Acné Solution, le podcast, tout en continuant vos tâches quotidiennes.

Soyez libre de votre temps et de votre acné.

Bonne écoute !

  • Episode 16 - Parlons SOPK avec Emelyne

    49:23

    Durant ce podcast, nous allons parler du SOPK, le syndrome des ovaires polykystiques qui est un syndrome chronique touchant environ 15% des femmes d’âge fertile et qui entraîne des troubles endocriniens complexes qui provoquent fréquemment la perturbation des cycles menstruels voir une anovulation totale.


    Emelyne est vice présidente de l’association ESP’OPK.

    Elle a à coeur de partager des informations sur le SOPK et sur son expérience personnelle, ayant elle-même le SOPK depuis plusieurs années.


    Pour retrouver Emelyne, rendez-vous sur son compte instagram : @quinoa_phobia 

    Pour retrouver l'association ESP'OPK : @association_espopk ou sur leur site i nternet : esp-opk.org   


    Pour rester informé, sur instagram : @naturopathekelly

    Pour découvrir la cause et les solutions de son acné, rendez-vous sur naturelacnesolution.com

    Pensez à remplir le QUIZ.

    Et à laisser une note si l'épisode vous a plu 😉

  • Episode 15 - Amalia & l'aromachologie

    43:56

    Dans cet épisode, je reçois Amalia de Orange Douce, naturopathe qui va nous parler de l’aromachologie aussi appelé, olfactothérapie. 

    Un outil très intéressant que nous pouvons utiliser lorsque l’on souffre d’acné liée au stress, ou si on a des difficultés à supporter notre acné moralement. 

    Amalia nous partage également son histoire et sa vision face à l’acné.  


    Pour retrouver Amalia, rendez-vous sur son compte instagram : @orangedouce.naturo 

    Et son site internet : orangedouce.bio


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  • Episode 14 - L'acné au soleil

    18:16

    Cet épisode a pour objectif de parler de l'acné face au soleil sur notre peau. Vrai ou faux amis ?

    Nous allons répondre à certaines questions comme par exemple :

    Le soleil peut-il vraiment améliorer l’acné ? Ou au contraire, le soleil aggrave t’il l’acné ? 

    Quels sont les bons réflexes à adopter ? Comment prévenir au mieux ?

    Et d’où viennent ces boutons d’acné liée à l’exposition au soleil ?


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  • Episode 13 - Le sucre, un perturbateur hormonal

    13:15

    Je suis sûre qu’un jour, on vous a dit que votre acné pouvait être lié à votre consommation de sucre. Cette réflexion, nous l’avons tous entendu un jour ou l’autre. Et nous sommes parfois loin de faire le lien avec nos hormones. Alors voyons cela en détails.

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  • Episode 12 - Symptômes pilule & post-pilule

    18:00

    Dans cet épisode, nous parlons de la pilule, les symptômes qui doivent alerter quand nous la prenons, et ce qu’il se passe quand nous l’arrêtons et comment soutenir cette transition.


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  • Episode 11 - La bibliothèque de l'acné

    13:03

    Cet épisode parle de la plateforme que j’aime appeler la bibliothèque de l’acné pour tout savoir sur le sujet. Il ne s’agit pas seulement d’un programme anti-acné mais d’une vrai ressource d’informations. J’ai longtemps rêvé d’une plateforme comme celle-ci et elle est là ! 


    Dans cet épisode, je parle de l’épisode n°0.

    Et du site Winckler’s Webzine http://www.martinwinckler.com/

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    Pour découvrir la cause de son acné, téléchargez le quiz gratuit sur naturelacnesolution.com

  • Episode 10 - 10 idées reçues sur l'acné

    16:08

    10 idées reçues sur l’acné. Nous verrons dans cette épisode, le vrai du faux, concernant :

    1 - L’acné, ce n’est pas pour les adultes

    2 - L’acné est uniquement hormonale

    3 - L’acné c’est pour les peaux grasses

    4 - Si tu as de l’acné c’est que tu te laves mal le visage

    5 - Le chocolat et la charcuterie donnent de d’acné

    6 - C’est dans la tête

    7 - Quand on a de l’acné, il ne faut pas se maquiller

    8 - L’acné ne touche que le visage

    9 - S’exposer au soleil permet de diminuer son acné

    10 - L’acné, c’est un problème de société moderne


    Dans cet épisode, je parle de l’épisode n°1.

    Et du site Winckler’s Webzine http://www.martinwinckler.com/


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  • Episode 9 - Roaccutane, curacné… on en parle !

    19:28

    Dans cet épisode, nous allons parler du traitement très populaire que les dermatologues recommandent pour lutter contre l’acné. Il s’agit de roaccutane et ses génériques, un traitement sous haute surveillance. A ne pas prendre à la légère. Regardons tout cela de plus près.


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    Sources : 

    https://together.stjude.org/fr-fr/diagnostic-traitement/liste-des-m%C3%A9dicaments/isotr%C3%A9tino%C3%AFne.html

    https://www.doctissimo.fr/html/dossiers/acne/sa_4860_acne_roaccutane.htm

  • Episode 8 - Le cycle féminin

    08:53

    Cet épisode a pour objectif de se consacrer au cycle féminin pour mieux comprendre son fonctionnement et les changements hormonaux que l’on peut ressentir en tant que femme durant cette période, où divers hormones s’entre-croisent pour une parfaite harmonie, bien sûre, quand tout va bien. 

    Alors voyons un peu de plus près comment se passe le cycle féminin pour mieux reconnaître les problématiques que l’on peut rencontrer…!


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Je suis Kelly, la fondatrice, et naturopathe.
J’ai souffert de l’acné pendant plus de 10 ans et aujourd’hui il me tient à cœur de partager mes connaissances et de communiquer sur un sujet qui me passionne. Trouver la cause de son acné c’est trouver les solutions adaptées pour soi, pour ne plus la subir. J’espère que chaque épisode vous donnera des informations utiles et vous permettra de vous sentir mieux dans votre peau.

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