Podcast
Le podcast pour tout savoir de A à Z sur l’acné
Avec le podcast, chaque épisode vous permettra de découvrir des astuces et des conseils pour ne plus subir l’acné.
Ecoutez Naturel Acné Solution, le podcast, tout en continuant vos tâches quotidiennes.
Soyez libre de votre temps et de votre acné.
Bonne écoute !
Episode 32 - Déséquilibre oestrogènes - progestérone
21:16Au cours de cet épisode, je vous explique les différentes situations où un déséquilibre hormonal entre les oestrogènes et la progestérone peut se produire.
Nous aborderons la manière de détecter ce déséquilibre en étant attentif aux signaux que votre corps peut émettre sous forme de symptômes.
Je vous donnerai également des conseils sur les tests sanguins à envisager et le moment optimal dans votre cycle menstruel pour les effectuer.
- Des questions ? N'hésitez pas à m'écrire par mail ou sur instagram !
- Pour découvrir d'autres solutions sur l'acné, rendez-vous sur naturelacnesolution.com
- Pensez à remplir le QUIZ pour découvrir la cause de votre acné !
Episode 31 - Backné, l'acné du dos
08:44Le dos, tout comme le visage, peut être une zone d’éruptions cutanées désagréables connues sous le nom de "backné" : dos + acné en anglais. Dans cet épisode, nous allons explorer ce qu'est le backné, ce qui le cause et comment prendre des mesures pour prévenir et traiter l’acné du dos.
Visualisez-vous en train de vous asseoir sur une chaise ou de vous allonger sur un tapis de yoga... et soudain, votre peau vous lance une sensation douloureuse due à l'acné inflammatoire.
Au cours de cet épisode, nous parlons du gommage corporel SHAANT Hydrating avec 2% acide salicylique de la marque CODEX.- Des questions ? N'hésitez pas à m'écrire par mail ou sur instagram !
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Episode 30 - La fin de mon dérèglement hormonal
15:41Où est mon dérèglement hormonal aujourd’hui ?
J’ai beaucoup trop tardé pour enregistrer cet épisode.
Vous savez quand tout va mieux, on a tendance à reporter et à mettre les mauvais souvenirs derrière nous. Mais j’avoue que c'est tant mieux, car aujourd’hui j’ai plus de recul. Et puis c’est toujours mieux de ne pas crier victoire dès les premiers jours sans boutons mais, après plusieurs mois où on est certains.
Je vous partage tout durant cet épisode.
Des questions ? N'hésitez pas à m'écrire par mail ou sur instagram !
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Pensez à remplir le QUIZ pour découvrir la cause de votre acné !Episode 29 - Microbiome acné + intestin
15:42Quel est le lien existant entre l'acné et l'intestin ? Voici le thème de cet épisode !
Une interview avec Barbara Paldus, fondatrice de Codex dans l'objectif de comprendre et d’obtenir une peau plus saine, sans nuire aux bonnes bactéries qui se trouvent à la surface de notre peau et de notre intestin.
Barbara a beaucoup à nous apprendre par son expérience scientifique. Il était important pour moi de lui poser quelques questions…
Pour découvrir la marque et en savoir + sur Barbara Paldus : https://fr.codexbeauty.eu/fr
Compte instagram : @codexlabs
Vous avez une question ? N'hésitez pas à me contacter par mail ou sur instagram !
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Pensez à remplir le QUIZ pour découvrir la cause de votre acné !Episode 28 - L'acné rosacée
17:26Durant cet épisode, nous allons parler de l'acné rosacée avec ces différentes stades, ses causes, ses facteurs déclencheurs, et ses solutions.
Vous avez une question ? N'hésitez pas à me contacter par mail ou sur instagram !
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Pensez à remplir le QUIZ pour découvrir la cause de votre acné !Episode 27 - La régulation hormonale
11:28Durant cet épisode, nous allons parler de la régulation hormonale autour de l’acné, et notamment des complèments, plantes, vitamines, etc. pour soutenir l'inflammation, le microbiome, l'excès de sébum, le stress... Un sujet indispensable lorque l'on souffre d'acné à l'adolescence ou à l'âge adulte.
A été cité durant le podcast, la gamme SHAANT de CODEX :
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Pensez à remplir le QUIZ pour découvrir la cause de votre acné !Episode 26 - Carence en Fer et l'acné
21:28Cet épisode fait suite à l’épisode 24 appelé « mon dérèglement hormonal » mais aussi d’un nouveau sujet qui est le lien entre l’acné et une carence en Fer.
Vous allez comprendre pourquoi j’ai associé ces 2 sujets dans un seul épisode.
N'hésitez pas à m'écrire sur @naturopathekelly ou à laisser un commentaire sur la plateforme d'écoute.
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Pensez à remplir le QUIZ pour découvrir la cause de votre acné !Episode 25 - 8 acides pour l'acné
17:14Durant cet épisode, nous allons parler d'acides que nous pouvons appliquer sur la peau en tant que sérum, nettoyant, crème, masque, exfoliant...
Nous verrons les points positifs et négatifs du Rétinol, du Bakuchiol & des acides suivants :
- Acide Glycolique
- Acide Lactique
- Acide Niacinamide
- Acide Azélaique
- Acide Salicylique
- Acide ascorbique
Je vous parle notamment de mon expérience avec l'acide salicylique.
N'hésitez pas à m'écrire ou à partager l'épisode sur @naturopathekelly
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Pensez à remplir le QUIZ pour découvrir la cause de votre acné !Episode 24 - Je subis un dérèglement hormonal
19:10Cet épisode est personnel & intime. Je parle de mon dérèglement hormonal après avoir été tombé malade. Je partage mon expérience à mi-chemin de la guérison. Je parle d'acné, de syndrome prémenstruel, de règles... et même de remise en question sur la naturopathie.
N'hésitez pas à m'écrire ou à partager l'épisode sur @naturopathekelly
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Je suis Kelly, la fondatrice, et naturopathe.
J’ai souffert de l’acné pendant plus de 10 ans et aujourd’hui il me tient à cœur de partager mes connaissances et de communiquer sur un sujet qui me passionne. Trouver la cause de son acné c’est trouver les solutions adaptées pour soi, pour ne plus la subir. J’espère que chaque épisode vous donnera des informations utiles et vous permettra de vous sentir mieux dans votre peau.


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de quel type d'acné vous souffrez