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Le podcast pour tout savoir de A à Z sur l’acné

Avec le podcast, chaque épisode vous permettra de découvrir des astuces et des conseils pour ne plus subir l’acné.

Ecoutez Naturel Acné Solution, le podcast, tout en continuant vos tâches quotidiennes.

Soyez libre de votre temps et de votre acné.

Bonne écoute !

  • Episode 10 - 10 idées reçues sur l'acné

    16:08

    10 idées reçues sur l’acné. Nous verrons dans cette épisode, le vrai du faux, concernant :

    1 - L’acné, ce n’est pas pour les adultes

    2 - L’acné est uniquement hormonale

    3 - L’acné c’est pour les peaux grasses

    4 - Si tu as de l’acné c’est que tu te laves mal le visage

    5 - Le chocolat et la charcuterie donnent de d’acné

    6 - C’est dans la tête

    7 - Quand on a de l’acné, il ne faut pas se maquiller

    8 - L’acné ne touche que le visage

    9 - S’exposer au soleil permet de diminuer son acné

    10 - L’acné, c’est un problème de société moderne


    Dans cet épisode, je parle de l’épisode n°1.

    Et du site Winckler’s Webzine http://www.martinwinckler.com/


    Pour rester informé, sur instagram : @naturopathekelly

    Pour découvrir la cause de son acné, téléchargez le quiz gratuit sur naturelacnesolution.com

  • Episode 9 - Roaccutane, curacné… on en parle !

    19:28

    Dans cet épisode, nous allons parler du traitement très populaire que les dermatologues recommandent pour lutter contre l’acné. Il s’agit de roaccutane et ses génériques, un traitement sous haute surveillance. A ne pas prendre à la légère. Regardons tout cela de plus près.


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    Sources : 

    https://together.stjude.org/fr-fr/diagnostic-traitement/liste-des-m%C3%A9dicaments/isotr%C3%A9tino%C3%AFne.html

    https://www.doctissimo.fr/html/dossiers/acne/sa_4860_acne_roaccutane.htm

  • Episode 8 - Le cycle féminin

    08:53

    Cet épisode a pour objectif de se consacrer au cycle féminin pour mieux comprendre son fonctionnement et les changements hormonaux que l’on peut ressentir en tant que femme durant cette période, où divers hormones s’entre-croisent pour une parfaite harmonie, bien sûre, quand tout va bien. 

    Alors voyons un peu de plus près comment se passe le cycle féminin pour mieux reconnaître les problématiques que l’on peut rencontrer…!


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  • Episode 7 - Et si c'était digestif ?

    09:58

    Lorsque l’on souffre d’acné, nous sommes souvent perdus avec sa peau. Malgré tout le travail et l’effort donné rien ne semble fonctionner. Il est souvent difficile de cerner le problème : hormonal, stress, sédentarité, mauvais cosmétique... Et si c'était digestif ?


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    Dans l'épisode, un livre est cité : Le charme discret de l'intestin de Giulia Enders.

  • Episode 6 - L'amour face à l'acné

    12:21

    Lorsque l’on souffre d’acné, il y a souvent une problématique qui ressort moralement.

    C’est l’image de soi, Ainsi que la peur des regards des autres.

    Je voulais ainsi profiter de la journée de la St Valentin pour parler d'amour, que ce soit l’amour pour soi-même ou celle à partager.

    Il s’agit d’un sujet dont je n’avais encore jamais parlé et jamais écrit. Il est toujours délicat de parler d’amour, d’estime de soi, ou de chose personnel. Mais je pense qu’au contraire, en parler, permet de comprendre que l’on n’est pas seule à vivre tout cela. Et plus nous aurons d’informations sur l’acné que cela soit les causes, les solutions mais aussi le fait de le vivre moralement, cela nous aidera à nous rendre plus fort et d’aider d’autres personnes qui pourraient en souffrir + tard.

    Je vous souhaite une très bonne écoute !

    Pour rester informé, sur instagram : @naturopathekelly

  • Episode 5 - Quel lien entre le stress & l’acné

    13:18

    Dans cet épisode, nous allons parler du lien entre le stress et l’acné. Comment le stress peut engendrer l’acné et quelles hormones sont en jeux.

    Notamment, nous allons parler du rôle de l’alimentation, car nous sommes parfois loin de soupçonner un lien entre les deux.

    Je vous souhaite une très bonne écoute !

    Pour télécharger le QUIZ "Quelle est la cause de votre acné" RDV sur naturelacnesolution.com, téléchargeable gratuitement.

    Pour rester informé, sur instagram : @naturopathekelly

  • Episode 4 - Le quiz pour repérer facilement la cause de votre acné

    24:41

    Nous parlerons dans cet épisode du QUIZ disponible sur le site internet naturelacnesolution.com, téléchargeable gratuitement, intitulé : « Quelle est la cause de votre acné ».

    Ce quiz a pour vocation de trouver une cause à votre acné et de donner une ou des pistes à explorer pour lutter contre votre acné et améliorer l’état de votre peau.

    A 12:42min, je réponds à vos questions en relation à vos résultats du QUIZ.

    Sur ce podcast, nous parlons de plusieurs articles :

    Pour lire l’article - Est-ce que votre acné est liée au stress : c'est ici

    Pour lire l’article - Certains aliments peuvent alimenter une acné hormonale : c'est ici

    Pour rester informé, sur instagram : @naturopathekelly

  • Episode 3 - Comment la naturopathie peut aider l'acné

    11:52

    Nous verrons dans cet épisode la définition de la naturopathie, qu’est-ce que c’est au juste ? Et surtout comment se passe une consultation ? Comment la naturopathie peut-elle aider l’acné ?

    Si vous vous interrogez ou que vous connaissez mal la naturopathie, c’est parti !

    Pour rester informé, c'est par ici :

    Sur instagram : @naturopathekelly

  • Episode 2 - Routine cosmétique

    07:05

    Durant cet épisode, nous verrons rapidement comment réaliser sur le visage une routine cosmétique pour son acné, le plus simplement possible et le plus naturellement.


    La liste des huiles végétales non-comédogènes : ...


    Pour rester informé, c'est par ici :

    Sur instagram : @naturopathekelly

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Je suis Kelly, la fondatrice, et naturopathe.
J’ai souffert de l’acné pendant plus de 10 ans et aujourd’hui il me tient à cœur de partager mes connaissances et de communiquer sur un sujet qui me passionne. Trouver la cause de son acné c’est trouver les solutions adaptées pour soi, pour ne plus la subir. J’espère que chaque épisode vous donnera des informations utiles et vous permettra de vous sentir mieux dans votre peau.

Naturel acné solution - photo kelly Jastszebski 3
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