Podcast

Le podcast pour tout savoir de A à Z sur l’acné

Avec le podcast, chaque épisode vous permettra de découvrir des astuces et des conseils pour ne plus subir l’acné.

Ecoutez Naturel Acné Solution, le podcast, tout en continuant vos tâches quotidiennes.

Soyez libre de votre temps et de votre acné.

Bonne écoute !

  • Episode 22 - Une journée avec l'acné

    16:44

    Merci à ceux qui prennent le temps de laisser une note si l'épisode vous a plu ❤️


    Durant cet épisode, je vais vous parler du sentiment que l’on peut traverser lorsque l’on subit l’acné quotidiennement. 


    Pour les personnes qui ont de l’acné pour que vous sachiez que vous n’êtes pas bizarre avec votre peau. Nous avons tous fait des choses bizarre d’ailleurs. Il faudra que je réalise un épisode sur les pires erreurs que j’ai pu faire pour faire disparaitre mon acné ! Mais cet épisode est là aussi pour expliquer aux personnes qui n’ont pas subit l’acné, ce que nous pouvons traverser.


    C’est peut-être aussi un épisode de journal intime, où je pose ici ma souffrance du passé.

    C’est aussi un témoignage qui est le mien, mais qui peut être vécu différemment par une autre personne. 


    N'hésitez pas à m'écrire ou à partager l'épisode sur @naturopathekelly 


    Pour découvrir des solutions gratuites sur l'acné, rendez-vous sur naturelacnesolution.com 

    Pensez à remplir le QUIZ pour découvrir la cause de votre acné !



  • Episode 21 - Les plantes de l'acné avec Herbonata

    46:49

    Dans cet épisode, je discute avec Myriam, naturopathe et herboriste. Nous parlons de phytothérapie, c’est à dire de différentes plantes possible pour soutenir le corps face à l’acné. 


    Myriam a créé Herbonata qui est à la fois une boutique en ligne et une boutique physique située à Saint Germain en Laye. 


    Myriam a le même objectif que moi, un objectif de diffuser nos connaissances et notre savoir-faire aux plus grand nombres pour démocratiser l’accès aux plantes médicinales avec surtout des conseils personnalisés.


    Site Herbonata : herbonata.fr

    Compte Instagram Herbonata : @herbonata_herboristerie


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    Merci à ceux qui prennent le temps de laisser une note si l'épisode vous a plu ❤️

  • Episode 20 - Savoir et pratique autour de l'acné

    16:46

    Cet épisode est une réflexion personnelle sur le savoir et la pratique autour de l'acné. Enregistré et écrit spontanément, il s'agit d'un point de vue que j'ai en tête depuis plusieurs mois et que je souhaitais vous partager. Un épisode très différent dont j'espère vous plaira ! ❤️



    Si vous avez des questions ou des sujets que vous souhaitez voir apparaitre dans le podcast, n’hésitez pas à m’écrire via le compte instagram @naturopathekelly

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    Et à laisser une note si l'épisode vous a plu ❤️

  • Episode 19 - Parlons exfoliant & masque

    12:38

    Durant cet épisode, nous allons parler un peu de cosmétique, où on détaille les gommages, et ses différentes types qu’il soit mécanique ou enzymatique. Ainsi qu'un partage sur les masques, notamment ceux à base d’argiles. Car il en existe plusieurs et qui sont à adapter selon son type de peau.


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  • Episode 18 - Par où commencer avec l'acné adulte ?

    12:14

    Cet épisode reprend les principales démarches pour savoir par où commencer quand on souffre de l’acné, et particulièrement de l’acné adulte.

    J’ai pensé que se serait intéressant de faire un résumé, surtout à cette période de la rentrée où il est souvent l’heure de faire le bilan. Ou bien lorsque l’acné refait surface liée par le stress de la reprise et le retour de l’acné après les vacances.


    Donc concrètement, comment faire si là aujourd’hui vous souffrez d’acné.
    Car on peut vite se sentir perdu !


    Pour rester informé, sur instagram : @naturopathekelly

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  • Episode 17 - Le sport & l'acné

    20:40

    Dans cet épisode, nous verrons que le sport peut être bénéfique comme problématique face à l’acné. Le sport est un outil anti-stress redoutable. Mais dans certaines situations, cela peut perturber nos hormones et donc indirectement notre acné et notre inflammation.


    Nous verrons également les bons gestes à adopter à notre peau avant/pendant/après le sport.

    Bonne écoute ! 🎙

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  • Episode 16 - Parlons SOPK avec Emelyne

    49:23

    Durant ce podcast, nous allons parler du SOPK, le syndrome des ovaires polykystiques qui est un syndrome chronique touchant environ 15% des femmes d’âge fertile et qui entraîne des troubles endocriniens complexes qui provoquent fréquemment la perturbation des cycles menstruels voir une anovulation totale.


    Emelyne est vice présidente de l’association ESP’OPK.

    Elle a à coeur de partager des informations sur le SOPK et sur son expérience personnelle, ayant elle-même le SOPK depuis plusieurs années.


    Pour retrouver Emelyne, rendez-vous sur son compte instagram : @quinoa_phobia 

    Pour retrouver l'association ESP'OPK : @association_espopk ou sur leur site i nternet : esp-opk.org   


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  • Episode 15 - Amalia & l'aromachologie

    43:56

    Dans cet épisode, je reçois Amalia de Orange Douce, naturopathe qui va nous parler de l’aromachologie aussi appelé, olfactothérapie. 

    Un outil très intéressant que nous pouvons utiliser lorsque l’on souffre d’acné liée au stress, ou si on a des difficultés à supporter notre acné moralement. 

    Amalia nous partage également son histoire et sa vision face à l’acné.  


    Pour retrouver Amalia, rendez-vous sur son compte instagram : @orangedouce.naturo 

    Et son site internet : orangedouce.bio


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  • Episode 14 - L'acné au soleil

    18:16

    Cet épisode a pour objectif de parler de l'acné face au soleil sur notre peau. Vrai ou faux amis ?

    Nous allons répondre à certaines questions comme par exemple :

    Le soleil peut-il vraiment améliorer l’acné ? Ou au contraire, le soleil aggrave t’il l’acné ? 

    Quels sont les bons réflexes à adopter ? Comment prévenir au mieux ?

    Et d’où viennent ces boutons d’acné liée à l’exposition au soleil ?


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Je suis Kelly, la fondatrice, et naturopathe.
J’ai souffert de l’acné pendant plus de 10 ans et aujourd’hui il me tient à cœur de partager mes connaissances et de communiquer sur un sujet qui me passionne. Trouver la cause de son acné c’est trouver les solutions adaptées pour soi, pour ne plus la subir. J’espère que chaque épisode vous donnera des informations utiles et vous permettra de vous sentir mieux dans votre peau.

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