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Episode 35 - Je mange sainement et j'ai de l'acné, pourquoi ?
12:50Je reçois régulièrement des messages ou même lors de consultation, des personnes m’indiquant « je mange sainement et j’ai de l’acné », ou « je ...Episode 34 - 9 plantes que je ne conseillerai pas
14:48Ne tombez pas dans le panneau quand on vous dit absolument de tester une plante ou un complément alimentaire sans même connaître votre profil hormonal person...Episode 33 - Aménorrhée & Acné
38:24Durant cet épisode, nous allons parler de l’aménorrhée, c’est à dire l'absence de menstruation (des règles), qui peut être en lien avec l’apparition...Episode 32 - Déséquilibre oestrogènes - progestérone
21:16Au cours de cet épisode, je vous explique les différentes situations où un déséquilibre hormonal entre les oestrogènes et la progestérone peut se produir...Episode 31 - Backné, l'acné du dos
08:44Le dos, tout comme le visage, peut être une zone d’éruptions cutanées désagréables connues sous le nom de "backné" : dos + acné en anglais. Dans cet é...Episode 30 - La fin de mon dérèglement hormonal
15:41Où est mon dérèglement hormonal aujourd’hui ? J’ai beaucoup trop tardé pour enregistrer cet épisode. Vous savez quand tout va mieux, on a tendance à r...Episode 29 - Microbiome acné + intestin
15:42Quel est le lien existant entre l'acné et l'intestin ? Voici le thème de cet épisode ! Une interview avec Barbara Paldus, fondatrice de Codex dans l'objectif...Episode 28 - L'acné rosacée
17:26Durant cet épisode, nous allons parler de l'acné rosacée avec ces différentes stades, ses causes, ses facteurs déclencheurs, et ses solutions. Vous avez un...Episode 27 - La régulation hormonale
11:28Durant cet épisode, nous allons parler de la régulation hormonale autour de l’acné, et notamment des complèments, plantes, vitamines, etc. pour soutenir l...Episode 26 - Carence en Fer et l'acné
21:28Cet épisode fait suite à l’épisode 24 appelé « mon dérèglement hormonal » mais aussi d’un nouveau sujet qui est le lien entre l’acné et une car...Episode 25 - 8 acides pour l'acné
17:14Durant cet épisode, nous allons parler d'acides que nous pouvons appliquer sur la peau en tant que sérum, nettoyant, crème, masque, exfoliant... Nous verro...Episode 24 - Je subis un dérèglement hormonal
19:10Cet épisode est personnel & intime. Je parle de mon dérèglement hormonal après avoir été tombé malade. Je partage mon expérience à mi-chemin de la ...Episode 23 - Interview avec Barbara Paldus
33:30Merci à ceux qui prennent le temps de laisser une note si l'épisode vous a plu ❤️ Durant cet épisode, je vais parler avec Barbara Paldus, fondatrice de ...Episode 22 - Une journée avec l'acné
16:44Merci à ceux qui prennent le temps de laisser une note si l'épisode vous a plu ❤️ Durant cet épisode, je vais vous parler du sentiment que l’on peut t...Episode 21 - Les plantes de l'acné avec Herbonata
46:49Dans cet épisode, je discute avec Myriam, naturopathe et herboriste. Nous parlons de phytothérapie, c’est à dire de différentes plantes possible pour sout...Episode 20 - Savoir et pratique autour de l'acné
16:46Cet épisode est une réflexion personnelle sur le savoir et la pratique autour de l'acné. Enregistré et écrit spontanément, il s'agit d'un point de vue que...Episode 19 - Parlons exfoliant & masque
12:38Durant cet épisode, nous allons parler un peu de cosmétique, où on détaille les gommages, et ses différentes types qu’il soit mécanique ou enzymatique. ...Episode 18 - Par où commencer avec l'acné adulte ?
12:14Cet épisode reprend les principales démarches pour savoir par où commencer quand on souffre de l’acné, et particulièrement de l’acné adulte. J’ai pe...
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Je suis Kelly, la fondatrice, et naturopathe.
J’ai souffert de l’acné pendant plus de 10 ans et aujourd’hui il me tient à cœur de partager mes connaissances et de communiquer sur un sujet qui me passionne. Trouver la cause de son acné c’est trouver les solutions adaptées pour soi, pour ne plus la subir. J’espère que chaque épisode vous donnera des informations utiles et vous permettra de vous sentir mieux dans votre peau.
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de quel type d'acné vous souffrez