Le blog
Partageons ensemble nos informations sur l'acné
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Bonne lecture !
L’index glycémique, kézako ?
On sait aujourd’hui que l’index glycémique agit sur l’acné. Mais qu’est-ce que c’est au juste ? Comment savoir si un aliment a un indice glycémique élevé ou bas…
Le syndrome prémenstruel & l’alimentation
Le Syndrome Prémenstruel (SPM) ne se présente pas toujours de la même manière tout au long de la vie hormonale. Le SPM évolue au fil des mois selon la fluctuation entre les oestrogènes et la progestérone.
Mon hydrolat pour l’acné
Les hydrolats sont merveilleux pour l’acné et pour tout autres problèmes de peau. Ils agissent en douceur comme une lotion en apportant des bienfaits cutanés.
Crêpes sans gluten, sans lactose à ig bas
Réaliser des crêpes sans gluten, sans lactose et à Indice Glycémique bas est un vrai défi. Beaucoup de chalenge dans une même recette. Mais voici la preuve que c’est possible !
Est-ce que votre acné est liée au stress ?
Le stress est depuis longtemps associé à l’acné. Ce que la science nous indique est que lorsque nous sommes stressés, notre organisme produit des hormones qui peuvent favoriser l’acné.
Certains aliments peuvent alimenter une acné hormonale
Vous avez peut-être entendu dire que certains aliments que vous mangez affectent votre peau. Ce n’est pas totalement faux. Et malheureusement, ce n’est pas simple, car l’acné est liée…
Vous voulez connaître la cause profonde de votre acné ?
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de quel type d'acné vous souffrez