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Quelles huiles végétales choisir pour ma peau

Pour commencer, les huiles végétales sont des hydratants idéales pour la peau, et tellement naturelles ! En effet, le choix de ces huiles compte vraiment, surtout si vous souffrez d’acné, d’imperfection du visage.

Cependant, certaines huiles végétales peuvent être très comédogènes, c’est à dire que la peau pourrait réagir en créant plus de comédon que la normale. Quoi qu’il en soit, il serait malheureux de se priver d’une huile parce que nous avons de l’acné. Alors qu’il suffit de bien la choisir !

En effet, plus l’huile sera comédogène plus elle obstruera vos pores, et donc plus d’acné, plus de comédons. Autrement dit, ça n’aura pas l’effet souhaité.  À l’inverse qu’une huile non comédogène n’exagérera pas le problème.

Choisir ses huiles végétales

 Avant tout, pour vous aider à choisir, il existe un niveau de comédogénicité, noté sur une échelle de 0 à 5.

Globalement, pour les peaux à imperfections, il va falloir éviter l’utilisation des huiles végétales ayant un indice supérieur à 2. Préférez de surcroît plutôt les huiles ayant une note 0 ou 1.

Enfin, choisissez également avec soin vos huiles : pressée à froid, non raffiné et biologique. En effet, certaines de ces huiles doivent être réfrigérées après ouverture, assurez-vous de lire les étiquettes, sinon elles peuvent vite rancir.

 

0 étant non-comédogène, 5 étant fortement comédogène.

Indice Comédogénicité 0

Argan

Avocat

Babassu

Baobab

Camelia

Cameline

Carthame

Chanvre

Jojoba

Karité

Noisette

Son de Riz

Tournesol

Indice Comédogénicité 1

Calendula

Carthame

Chaulmoogra

Grenade

Neem

Nigelle

Pépin de raisin

Ricin

Sésame

Soja

Indice Comédogénicité 2

Amande douce

Abricot

Argousier

Bourrache

Macadamia

Onagre

Tamanu/Calophylle

Indice Comédogénicité 3

Cacao

Coton

Rose musquée

Indice Comédogénicité 4

Coco

Lin

Noyau de pêche

Indice Comédogénicité 5

Germe de blé

Exemple d’huiles végétales adaptées à votre peau :

  • Tout d’abord, pour les peaux acnéiques et grasse : Jojoba, Avocat, Chanvre, Nigelle
  • Ensuite, pour les peaux mixtes : Pépin de raisin, Carthame, Argousier…
  • Enfin, pour les peaux sèches : Amande douce, Argan, Onagre…
Pour finir, évidemment, le choix de l’huile dépend de vous et de vos choix pour votre peau.

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