Le blog
Une carence en fer peut donner de l’acné
J’ai un dérèglement hormonal – part 2
J’ai un dérèglement hormonal – part 1
Je mange sainement et j’ai de l’acné, pourquoi ?
L’aloé vera pour l’acné
L’acné et l’intolérance à l’histamine
Le chocolat donne-t-il de l’acné, oui ou non ?
Tout savoir sur Roaccutane, Curacné…
Les solutions pour la rosacée
Le Zinc est-il bon pour l’acné
Vous devriez être prudent avec le pamplemousse si…
La vitamine D améliore l’acné
Les plantes que je ne conseillerais pas en première intention
Quel actif à base d’acide choisir pour son acné ?
Pourquoi la naturopathie lutte contre l’acné
Parlons pilule et ses symptômes – Part 1/3
L’arrêt de la pilule, les symptômes – Part 2/3
Prévenir l’arrêt de la pilule – Part 3/3
Les cosmétiques Vegan sont-ils naturels et bons pour l’acné?
Un bon transit pour de belles hormones
gommage pour l’acné du dos
L’acné a besoin de « bons » gras
Ma routine cosmétique anti-acné
Pensez à votre foie aux intersaisons
Acné rosacée ou acné adulte ?
Le programme anti-acné
9 conseils pour combattre le stress
Le tampon, un perturbateur endocrinien
L’index glycémique, kézako ?
Le syndrome prémenstruel & l’alimentation
Le tabac : un facteur d’aggravation de l’acné
Le tabagisme peut jouer un rôle significatif dans l’aggravation de l’acné. Le tabac est un sujet tabou dont peu de personnes parlent, car il est souvent très difficile d’arrêter. Le tabac est bien connu pour ses effets néfastes sur la santé, notamment pour les maladies cardiovasculaires et les cancers. Cependant, il existe un autre domaine où ses impacts sont souvent
Comment mesurer le flux de vos règles à la maison
Les règles varient beaucoup d’une femme à l’autre : certaines ont des règles légères, d’autres des règles très abondantes, et cela peut changer au cours de la vie. Pour mieux comprendre vos flux menstruels, il est utile de savoir comment mesurer et évaluer l’abondance des règles à la maison. Qu’est-ce qu’un flux menstruel normal ? Le flux menstruel désigne
6 conseils pour soutenir un proche qui souffre d’acné
Cet article est principalement destiné aux proches d’une personne souffrant d’acné. Car, même si l’acné est une affection cutanée fréquente, elle peut aussi être une source de frustration, d’anxiété et de perte de confiance en soi pour ceux qui en souffrent. Si un proche est touché par l’acné, il est important de lui apporter un soutien sincère et des conseils
Les bienfaits de la spiruline pour une peau éclatante et saine
La spiruline, ce superaliment qui peuple nos eaux depuis des décennies, est devenue un incontournable pour ceux qui cherchent à améliorer leur santé de manière naturelle. Originaire des lacs alcalins des régions chaudes, cette algue bleu-vert a été valorisée pour ses propriétés nutritives exceptionnelles bien avant que les scientifiques modernes ne commencent à dévoiler ses nombreux bienfaits. Aujourd’hui, elle est
Tout ce que vous devez savoir sur l’acné fongique
L’acné est un problème de peau bien connu, mais il existe une forme particulière d’acné souvent négligée : l’acné fongique. Contrairement à l’acné traditionnelle, qui est principalement causée par des bactéries, l’acné fongique est due à une prolifération de levures sur la peau. Cet article vous expliquera ce qu’est l’acné fongique, comment la reconnaître, ses causes, et surtout, de ne
20 astuces anti-stress
Tous le monde n’a pas une piscine pour se détendre, alors voici un récapitulatif de 20 astuces anti-stress. Prenez quelques idées et allez à votre rythme ! Pour avoir des recettes tisanes et des vidéos, on se retrouve à la boîte outils à l’onglet stress, par ICI ! 1 Prenez conscience de votre stress. Prenez-le au sérieux. 2
Alimentation personnalisée pour l’acné
Dans cet article, je vais vous parler d’alimentation personnalisé via les aliments. Il s’agit de trouver votre profil alimentaire personnel lorsque après avoir testé des diètes classiques qui donnent une majorité de résultat (gluten, produits laitiers, fodmap) vous n’obtenez, vous, toujours pas d’amélioration sur vos troubles digestifs et votre acné. Signe qu’il faut aller encore plus en profondeur. Dans
Le régime Fodmap, utile pour l’acné ?
Le régime FODMAP, peut aider à combattre l’acné dans certaines conditions. Bien que de nombreux facteurs, tels que les hormones, le stress et les soins de la peau, soient connus pour influencer l’acné, des recherches récentes suggèrent que l’alimentation pourrait également jouer un rôle crucial. Parmi les régimes alimentaires examinés pour leurs effets potentiels sur l’acné, le régime FODMAP a
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