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index glycémique
Alimentation

L’index glycémique, kézako ?

On sait aujourd’hui que l’index glycémique agit sur l’acné. Mais qu’est-ce que c’est au juste ? Comment savoir si un aliment a un indice glycémique élevé ou bas…

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syndrome prémenstruel
Alimentation

Le syndrome prémenstruel & l’alimentation

Le Syndrome Prémenstruel (SPM) ne se présente pas toujours de la même manière tout au long de la vie hormonale. Le SPM évolue au fil des mois selon la fluctuation entre les oestrogènes et la progestérone.

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hydrolat visage
Cosmétique

Mon hydrolat pour l’acné

Les hydrolats sont merveilleux pour l’acné et pour tout autres problèmes de peau. Ils agissent en douceur comme une lotion en apportant des bienfaits cutanés.

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stress acné
Hormonal

Est-ce que votre acné est liée au stress ?

Le stress est depuis longtemps associé à l’acné. Ce que la science nous indique est que lorsque nous sommes stressés, notre organisme produit des hormones qui peuvent favoriser l’acné.

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peau
Cosmétique

Mon huile végétale pour mon acné

Certaines huiles végétales peuvent être très comédogènes, c’est à dire que la peau pourrait réagir en créant plus de comédon que la normale. Plus l’huile sera comédogène plus…

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Naturel acné solution - les différentes causes de l'acné couverture
Alimentation

Les différentes causes de l’acné

Les causes sont multiples, il y a beaucoup de raison propre à chacun d’en souffrir. Trouver la cause de son acné est primordiale pour la résoudre. Cela devrait être…

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Naturel acné solution - acné digestif
Alimentation

Est-ce que votre acné est digestive ?

Très souvent, le problème se trouve dans l’intestin. Les personnes acnéiques montrent une prévalence plus élevée à des problèmes gastro-intestinaux, un facteur inflammatoire sur l’acné…

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acné plantes
Les plantes

L’acné et la phytothérapie

Les plantes et certaines d’entre elles peuvent aider l’acné et à réduire son inflammation, comme la bardane ou pensée sauvage, mais aussi…

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