Cette recette de tisane aura deux actions. A la fois circulatoire, principalement si on ressent une rétention, et congestion pelvienne. Et à la fois anti-douleurs, anti-inflammatoire grâce à la présence du cassis.

• Hamamélis (feuilles)
• Vigne rouge (feuilles)
• Mélilot (parties aériennes)
• Cassis (feuilles) (contre-indiqué si hypertension)

1/2 cuillère à café de chacune des plantes dans un filtre à thé pour 1 tasse d’eau chaude.

Laisser infuser 10 minutes. Enlever le filtre, puis buvez la tisane une fois tiède.

A prendre 7 à 10 jours avant les règles.

1 à 2 tisanes par jour suffira.

Une autre tisane pour les douleurs des règles se trouve ici

Bon plan :

Profite d’une réduction de 10% sur le site de l’herboristerie HERBONATA, avec le code KELLYHERBO10