Cette méditation pour le sommeil peut être utilisée en fin de soirée comme avant d’aller dormir.
Prenez votre temps, ne vous dépêchez pas à réaliser cette séance. Prévoyez ce moment.
Durée 15 minutes :
Méditation avant de dormir
Méditation pour le sommeil
- Categorie : Divers
- Tag : Meditation
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