huile végétale

Quelle huile végétale choisir pour ma peau ?

Quel huile végétale choisir pour ma peau ?

Les huiles végétales sont des hydratants idéales pour la peau, et tellement naturelles ! Le choix de ces huiles compte vraiment, surtout si vous souffrez d’acné, d’imperfection du visage.

Certaines huiles végétales peuvent être très comédogènes, c’est à dire que la peau pourrait réagir en créant plus de comédon que la normale. Il serait malheureux de se priver d’une huile parce que nous avons de l’acné. Alors qu’il suffit de bien la choisir !

Plus l’huile sera comédogène plus elle obstruera vos pores, et donc plus d’acné, plus de comédons. Ce qui n’est pas l’effet souhaité. Alors qu’une huile non comédogène n’exagérera pas le problème.

Pour vous aider à choisir, il existe un niveau de comédogénicité, noté sur une échelle de 0 à 5.

Pour les peaux à imperfections, il va falloir éviter l’utilisation des huiles végétales ayant un indice supérieur à 2. Préférez plutôt les huiles ayant une note 0 ou 1.

Choisissez également avec soin votre huile végétale : pressée à froid, non raffiné et biologique. Certaines de ces huiles doivent être réfrigérées après ouverture, assurez-vous de lire les étiquettes, sinon elles peuvent vite rancir.

 

0 étant non-comédogène, 5 étant fortement comédogène.

 

Indice Comédogénicité 0 – pas du tout comédogène

  • Argan
  • Avocat
  • Babassu
  • Baobab
  • Camelia
  • Cameline
  • Carthame
  • Chanvre
  • Jojoba
  • Karité
  • Noisette
  • Son de Riz
  • Tournesol

 

Indice Comédogénicité 1 – peu comédogène

  • Calendula
  • Carthame
  • Chaulmoogra
  • Grenade
  • Neem
  • Nigelle
  • Pépin de raisin
  • Ricin
  • Sésame
  • Soja

 

Indice Comédogénicité 2 – moyennement comédogène

  • Amande douce
  • Abricot
  • Argousier
  • Bourrache
  • Macadamia
  • Onagre
  • Tamanu/Calophylle

 

Indice Comédogénicité 3 – comédogène

  • Cacao
  • Coton
  • Rose musquée

 

Indice Comédogénicité 4 – assez comédogène

  • Coco
  • Lin
  • Noyau de pêche

 

Indice Comédogénicité 5 – très comédogène

  • Germe de Blé

 

Exemple d’huile adaptée à votre peau :

 

  • Pour les peaux grasses : Jojoba, Avocat, Chanvre, Nigelle
  • Pour les peaux mixtes : Pépin de raisin, Carthame, Argousier…
  • Pour les peaux sèches : Amande douce, Argan, Onagre…

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